wat werkt het beste tegen spier pijn van zwaar werk?
Ik heb enorm last van zowel als arm en rug spieren.
Ik moet de volgende dag weer werken, wat kan ik doen om dit te verminderen?
Heb al 2 dagen gewerkt, douchen hielp niet echt en ik moet nog paar dagen zo vol houden.
ook heb ik iets meer dan 8 uur slaap gehad.
pijn vermindert maar niet!
Ik las laatst iets wat je ook kunt proberen;
Spierpijn krijg je door het verzuren van spieren
De tegenhanger van zuur is een base
Dat zit in zeep
Goed de spieren die pijnlijk zijn wassen met (sunlight) zeep
En een stuk zeep in bed leggen
Het stukje dat ik las kan ik niet zo snel terugvinden
Het was op een forum met huishoudtips
Er stond zelfs een wetenschappelijk schema bij
Ik heb het zelf nog niet geprobeert maar het proberen waard ;-)
Sucses!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.