hoe lang mag je last hebben van een flinke bloeduitstorting in je been?

Als de blauwe plek weg is, dan kan er binnen in het weefsel nog altijd een hele hoop bloed opgehoopt zijn. Je voelt dat als een harde schijf. Door de bloeding in het weefsel is de terugloop van het bloed, de afvoer dus, ook wat verminderd, zodat er eerder het dik worden van het been zal ontstaan.
Vooral bij statische belasting zoals veel staan. De beste remedie is wel blijven bewegen en niet overdrijven daarmee.
Gewoon een beetje lopen en niet dwars door de pijn heen lopen als het serieus erger wordt. Als er ook een zwelling in het scheenbeen is, dan heb je eveneens een bloeduitstoring onder het botvlies. Ook dat verdwijnt. Er kan echter een kalkachtig restant ontstaan zodat je blijvend een soort bobbel voelt. De pijn zal wel verdwijnen. Achteraf gezien had de bloeduitstorting misschien ontlast moeten worden gezien de ernst. Het is een ingreep waarbij het overtollige bloed wordt weggehaald. Mochten de klachten niet verdwijnen en zeker als je een koudere voet krijgt, of een verkleuring van been of voet, dan naar de dokter gaan. Ook als de huid warm gespannen en glanzend is, naar de dokter gaan.