Is er iets mis met mijn maag?

ga hiermee naar de huisarts.
voel je je verder ook grieperig of ziek? Waarom wil je overgeven als je goed gegeten hebt? voel je je dan schuldig erover? dan zou ik naar een psycholoog gaan, want dit kan een beginnend eetprobleem zijn.

Zit het niet tussen je oren? Anorexia-achtige gedachten?

soms wel. Ik ben namelijk nogal dik en wil vermageren.
Hoofdpijn heb ik wel vaak, maar dat zou normaal gezien door de stress komen.

als je wilt afvallen is totaal niks eten wel het slechtste dat je kunt doen. Je lichaam heeft voedsel nodig om te overleven, door niks te eten gaat je lichaam in een spaarstand, om angstvallig zoveel mogelijk vast te houden. Als je wilt afvallen moet je minder koekjes en chips eten, veel groente, vezels en eiwitten, en verder lekker sporten en bewegen.
Je lichaam is druk bezig met de groei en ontwikkeling, je hebt je voedingsstoffen hard nodig.
Ik zie dat je 14 bent, dan ben je soms inderdaad wat molliger, maar geloof mij, als jij gewoon goed en gezond blijft eten en genieten van het leven, is dat gewicht er met een paar jaar zo weer af hoor.
Zo ging het bij mij ook in de puberteit. Eerst werd ik wat dikker, en toen ineens een heel stuk langer en ik werd weer slanker.

Helemaal mee eens Ritsuka!