Ik heb net 2 minuten mn adem ingehouden en heb steken en zenuwtrekken, is dit erg?

Ik heb net 2 minuten mijn adem ingehouden en ik heb nu enorme steken in mijn buik en zenuwtrekken in mijn arm. Ik houd nooit mijn adem in en ben best trots dat ik 2 minuten volhield haha. Ik zag allemaal zwarte vlekken dus ik stopte maar. Maar is dit erg?

Toegevoegd na 4 minuten:
Ik heb toch geen hersenbeschadiging ofzo , dat ik opeens het IQ van een regenworm heb?

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in: Lichamelijke klachten

11.5K

11.5K keer bekeken

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

persoonlijk dacht ik meer aan het IQ van een augurk maar nee, een regenworm is wel heel laag

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

@Thessa hahahaha xD van een augurk :D

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Probeer het nog eens een paar minuten en kijk of het dan erger wordt, dan weet je dat het daar aan ligt. En ja, dit is sarcastisch bedoeld. Weet een regenworm wat sarcastisch betekent?

Ritsuka

13 jaar geleden

Niet zo slim bezig, zuurstoftekort veroorzaken..

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Eigenlijk is dit heel slim om te doen, alleen wel onder toezicht. Als je ooit je adem in moet houden, weet je dat je het kan en blijf je dus rustiger. (bijvoorbeeld bij brand of een auto te water)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Waarom zou je je adem 2 min inhouden ? Misschien ben je wel een regenworm

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

@Jackd, misschien als vraagsteller ooit zover komt dat hij het 10 minuten uit kan houden blijft bij rustig ....

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Alsof niemand ooit geprobeerd heeft zijn adem in te houden ?dat hij dat nou 2 min. kan.. het is niet slim om te doen nee, maar ja soms leert men van de ervaring.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het beste antwoord

Netjes hoor zonder oefening,
doe dit echter nooit alleen.
Vooral niet onder water, op een veilige plek kan er bijna niks gebeuren.

In de link een uitleg waarom het gevaarlijk is. Dit merk je namelijk niet.

En als je het IQ van een regenworm had zou je deze vraag niet meer kunnen stellen. :-P

Bronnen:

http://www.duikplaatsen.be/artikels/Medisc...

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Andere antwoorden (5)

De wereldrecords hangen rond de 6 minuten maar 2 minuten is zeker weten te lang. Buiten dat je het gewoon niet moest doen moet je gewoon rustig gaan zitten, het gaat vanzelf weg. Oorzaak is zuurstof tekort.

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

ja natuurlijk, je lichaam heeft zuurstof nodig om te functioneren..
wil je aub nooit meer zo dom zijn om niet te ademen??
(2 min is wel lang dus ik ben ook trots op je :D)
maar het is HEEL slecht, je lichaam zat zonder zuurstof, het moet zich nu weer helemaal herstellen
NIET MEER DOEN!

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

nee hoor onder water kan je ook je adem inhouden
en 2 min is erg goed te doen

capthavoc

13 jaar geleden

Je zult hier best overheen komen, maar je voelt zelf al dat je lijf bezig is het tijdelijke tekort aan zuurstof te verwerken. Niet meer doen dus, als het niet nodig is.
In de bron lees je meer over zuurstoftekort:

Bronnen:

http://nl.wikipedia.org/wiki/Hypoxie_(medisch)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Dat kan helemaal geen kwaad. Ik oefende vroeger in bad altijd met adem inhouden. Ik haalde de twee minuten makkelijk.

Dat je zwarte vlekken zag, wil waarschijnlijk zeggen dat je bijna flauwviel. Ook daar ga je niet dood van, want als je het bewustzijn verliest ga je vanzelf weer ademen. En het wil ook niet zeggen dat je hersenen aan het afsterven zijn.

Zie de bronnen hieronder. Nergens wordt gewaarschuwd dat lang je adem inhouden gevaarlijk is, behalve natuurlijk als je het onder water doet.

Bronnen: