Is het waar dat er snachts een chemisch proces in je lichaam gebeurt waardoor je niet zo vast slaapt ?

Question

Ik heb een programma op mijn iPod touch en dat neemt de activiteit snachts op , ik slaap altijd minder vast om 1-2 u , hoe komt dit ? Soms word ik ook wakker rond dat uur .

 · Answer

Uw slaap word op heleboel factoren bezig gehouden. Ze noemen ook de slaap, de REM slaap. Hier zitten 3 stages, en elk stage vertelt uw slaap. In de bron wat ik aangegeven heb, zal je meer informatie vinden er over. Hopelijk had u hier wat aan.

Is het waar dat er snachts een chemisch proces in je lichaam gebeurt waardoor je niet zo vast slaapt ?

Antwoorden (1)

Weet jij het beter..?