Waarom krijg ik last van m'n rug bij sit-ups en wat kan ik er tegen doen?
Ik krijg altijd als ik sit-ups ga doen na 20 situps onwijze last van m'n rug. Ik had eerst gehoord dat dat door trekken aan je nek lag, maar zelfs met m'n handen op m'n borst krijg ik rugpijn. Ik ben dit jaar ong. 20 cm gegroeid, ik vroeg me af of dit er ook iets mee te maken heeft. Alvast bedankt :)
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.