Waar komt dan dat kraken van mijn heupen vandaan?? (zie beschrijving).

Door de slijtage krijg je overmatig aanmaak van kraakbeen. Dit gaat weg als je meer gaat bewegen. Succes maar kan geen kwAad

Door slijtage (soms door ontstekingen of een aandoening, vaak door overbelasting met name door overgewicht) kan het kraakbeen, dat zorgt voor het soepel lopen van de gewrichten, overmatig slijten, of sneller slijten dan het weer aangroeit. We spreken dan van artrose.

Het is een ' ouderdomsklacht ' waar uiteindelijk vrijwel iedereen wel last van krijgt, maar soms begint het al op jonge leeftijd. En inderdaad, in ernstigere gevallen kan het gepaard gaan met pijnklachten.

Het kraken zelf echter (waar de naam kraakbeen vandaan komt) kan geen kwaad. Het heeft te maken met de vloeistof die voor de smering van het gewricht zorgt, en die bij overbelasting wat dunner kan worden en daardoor beter geluid geleid. Je hoort het dan echt kraken en tikken. Het kan dus wel een symptoom zijn van (aankomende) gewrichtsaandoeningen, maar het kraken zelf betekent niet dat je op DAT MOMENT iets verkeerd doet, overbelast of beschadigt. Bewegen is juist goed.