De laatste tijd heb ik last van mijn heup als ik heb gezeten en ik weer wil opstaan. Wat kan dat zijn?

Het kan artrose van het heupgewricht zijn. Laat het eens nakijken bij de huisarts.

Het kan zijn dat het artrose is in de heup. Het komt vaak voor bij ouderen, maar door zwaar werk kan het ook bij jongere mensen voorkomen. Als de klacht blijft aanhouden, zou je naar huisarts kunnen gaan.

Het kan je s i gewricht zijn. Je kunt dat geblesseerd hebben zonder dat je het hebt gemerkt. Bijvoorbeeld door je te verstappen op een stoeprandje ofzo. Na rust doet dat vooral pijn. Als je opstaat doet het pijn en voelt het stijf. Om sneller van je klachten af te komen kun je naar de fysiotherapie. Ik zou wel eerst langs de huisarts gaan.

Het kan zijn dat je verkeerd zit: scheef, te hoog, te laag.
Ik zit zelf soms ongemerkt een beetje scheef op mijn stoel, en dat merk ik pas als ik opsta, dan moet ik eerst een tijdje pijnlijk rondhompelen voor het weer goed gaat.
Heb je sinds kort een andere stoel (of een ander bed!)? Dan zou dat de reden kunnen zijn.
Misschien helpt het als je vaker even van je stoel komt en wat rondloopt.
Als dat het allemaal niet is en niet werkt, overleg dan met je huisarts.