Als je spierpijn hebt is het dan beter om rustig te sporten of is het beter om tijdelijk even te stoppen?
Ik heb het niet over kramp, maar over spierpijn wat na ongeveer 1 dag ontstaat na het sporten. Wat is beter voor je lichaam, gewoon door de pijn heen sporten?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.