Vermoeidheid, verstopte neus, slechte conditie, wat heb ik?

Meschien is huisarts toch het beste, dan kunnen ze je bloed afnemen en onderzoeken, dat is bij mij ook gebeurd.
Gelukkig had ik niks.

Veel succes er mee.

Toegevoegd na 1 minuut:
En anders neem veel ijzer binnen. bijv. roosvicee.

Het kan huismijtallergie zijn. Maar ook iets anders.
Ga alsjeblieft naar de huisarts!

Alles wat je schrijft doet me denken aan het Chronisch Vermoeidheidssyndroom.

Daar zijn al vele onderzoeken naar gebeurd.

De meeste onderzoekers zijn het er nu over eens dat een aantal belangrijke biologische systemen die met elkaar in verband staan, ernstig verstoord zijn. Hetwelk er het eerst ontspoort, daarover verschillen de meningen nog.

Twee van die belangrijke systemen zijn het immuunsysteem en het stresssysteem. Het deel van het immuunsysteem dat instaat voor o.a. allergische reacties wordt overactief, terwijl datgene dat je moet verdedigen tegen infecties ondermaats gaat presteren. Je wordt dus zowel vatbaarder voor infecties als voor allergieën.
Het stresssysteem is dan weer uitgeput en er wordt te weinig van het belangrijke hormoon cortisol geproduceerd. Als gevolg daarvan kun je geen langdurige inspanningen meer aan.

Spreek erover met je huisarts.

http://www.gezondweb.be/GezondWeb/Rubrieken/psychologie/cvs/wat-is-cvs.htm

Misschieb Pfeiffer

Als je hier al 2 jaar lang last van hebt is er geen oplossing hier.
Dit gaat niet vanzelf over anders was dat wel eerder gebeurd!
Dus ook niet met huis en keuken middeltjes.

Wat je kunt/moet doen is naar de Huisarts gaan, deze zal waarschijnlijk bloed laten prikken. Hier kan vanalles uitkomen, B12 te kort ijzer te kort of andere dingen. Als er niks uitkomt kun je er het beste voor zorgen dat je een verwijsbrief krijgt naar een internist in het ziekenhuis voor een uitgebreider onderzoek.

Ik herken je verhaal erg, heb zelf ME en ben heel blij dat ik weet wat ik heb en kan zeggen dat ik ziek ben. Zal voor iets meer begrip van mensen om je heen zorgen, en je kan dan ook een beetje werken naar verbetering. Zeker als er medicijnen tegen zijn.
Denk eens in als een simpel bezoekje aan de huisarts en bloedprikken uitkomst geeft van een ziekte wat heel makkelijk met 1 pilletje per dag op te lossen is. Hoe fijn zou het zijn als je dan nergens meer last van hebt?: )

Heel veel succes en sterkte!

Ps: ME is netzo iets als CVS(chronisch vermoeidheid syndroom)

Behalve een huisarts zijn er vele alternatieven.
Persoonlijke vind ik een natuurarts die ook echte arts diploma's heeft (dus geneeskunde heeft gestudeerd)
het beste.

Een paar dingen die je dan waarschijnlijk te horen krijgt:
Ga gezond eten:
Verse groenten (dus geen pak/blik/pot/diepvries)
Stop met het eten/drinken van suiker. Vervang dit niet door zoetstoffen.
Ik kan nog ff doorgaan, maar dit zijn twee belangrijke en vooral het stoppen met suiker is een moeilijke. (o.a. alcohol valt hier eigenlijk ook onder)

Supplementen: een goeie multivitamine (o.a. solgar) en visolie, aangevuld met dingen speciaal voor jou: bijvoorbeeld extra vit C, D, magnesium, Zink.

Hoi,

ik vind ook dat je naar de huisarts moet. Ik weet soms is die stap echt moelijk te maken, maar dan kan je tenminste vooruit kijken naar een oplossing zoals medicatie of inderdaad gezond eten. Je loopt er al 2 jaar mee misschien heb je bloedarmoede dan zou je, je nu al iets beter voelen. Maak die stap doe het aub dan stres je minder en kan het misschien beter gaan met je want piekeren en denken van wat heb ik nou! Dat is ook echt vermoeiend. Ik wens je veel su6 doen he!!

Doeggg

Wat loop je al lang door met deze klachten! Veel te lang!!
Hup, naar je huisarts!

Je lichaam zit zo in elkaar, dat het meestal waarschuwt als er iets aan de hand is. Simpelweg door signalen te geven dat het niet in orde is. Jij negeert die signalen al twee jaar. Laat het niet langer duren...je heb maar één lichaam...

Hooikoorts misschien. Ik heb er zelf ook last van

Ik herken precies wat je hebt, ik heb dit ook. Mn hele leven heb ik bij doktoren gelopen die alle testen hebben gedaan die je maar kan bedenken. Uiteindelijk bij een psycholoog terecht gekomen die vond dat ik depressief was en maar aan de antidepressiva moest ( een middel dat je eigenlijk alleen maar meer verdoofd.) dus dat was geen optie. Dus toen ben ik naar de sportschool gegaan en ben ik actief gaan spinnen. Doordat vele gesport komen er endorfines vrij waardoor ik me lekkerder in mn vel zat. Doordat ik een betere conditie kreeg, had ik meer energie, en was minder moe. Sliep beter. Was alerter en meer op de wereld.
Ik heb nu een tijd niets kunnen doen en ik voel me weer weg glijden.

Dus mijn antwoord is: sta op sleep jezelf naar de sportschool! Het zal zwaar zijn en je zal geen zin hebben maar verstand op nul en gaan. Ga hard lopen, ga spinnen. iets waar je geen lessen voor hoeft te volgen en altijd binnen kan lopen. En geloof me binnen een maand zal je al verschil merken. Je kan daarna altijd nog naar een dokter...

Het kan werkelijk van alles zijn. Veel is al genoemd, zoals hooikoorts, vermoeidheidssyndroom en dergelijke
Aangezien de huisarts je na twee jaar nog niet afdoende geholpen heeft; probeer eens een natuurarts.

Zoek het ook in je voeding. En daar heeft niet elke huisarts evenveel verstand van...

Ik weet niet wat je gebruikt, maar stop in elk geval met:

Drugs.
Alcohol.
Caffeine.
Stackers.
Energie drankjes.
Suiker en zoetstoffen m.u.v. honing.

En probeer zoveel mogelijk vers te eten. Dus geen rommel uit een pakje of zakje. Verse groente, vers fruit.
Zeker veertig procent van je voeding zou uit verse groente moeten bestaan. Elke dag 1 stuks fruit is genoeg.
Denk aan grapefruit. Eventueel knijp je nog een halve citroen uit over je groente.
Neem elke dag een biologisch ei. Dat is fantastisch voedsel!

Probeer vroeger naar bed te gaan. 23:00 is voor jou te laat! En ga wandelen in de natuur. Maak stevige wandelingen in het bos of op het strand.

Zorg dat je slaapkamer ook een slaapkamer is! Heel belangrijk voor een goede nachtrust. Opgeruimd en schoon dus. Zet een raampje open in je slaapkamer, verse lucht. Je bed eens op een andere plaats zetten wil bij veel mensen ook wel eens helpen.

Wat je ook niet moet onderschatten is het dragen van goede schoenen! Veel mensen worden moe door een verkeerde loophouding als gevolg van slecht schoeisel.

Denk eens aan een natuurlijke energieleverancier als spirulina.

Ik weet niet wat je voor werk doet, maar ook daar kan iets mis mee zijn. Zit je de hele dag onderuitgezakt naar een beeldscherm te turen? Of werk je misschien met ongezonde oplosmiddelen? Werk je in verf of chloorlucht?

Zoek niet alleen naar oplossingen maar ook naar mogelijke oorzaken!!

Sterkte!!

Er zijn door het hele land heen goede natuurgeneeskundigen, die je als geheel bekijken en niet alleen naar bepaalde dingen zoeken. Die gaan ook je voeding bekijken en de samenwerking van organen. En bijvoorbeeld de werking van de lever. Als je lever niet goed is kan je daar precies zulke klachten van krijgen als die jij beschrijft.

Ik weet niet waar je ongeveer woont, maar anders zou ik je wat adressen kunnen geven van mensen die dezelfde opleiding Natuurgeneeskunde hebben gedaan als ik (woon zelf in Zuidwest Drenthe/randje van Overijssel)
Laat maar weten, succes!