Heeft iemand goede tips tegen moe zijn?

Wat vervelend. Nu zeggen natuurlijk veel mensen: drink koffie (of Energy Drink)! Dat kan natuurlijk, maar mijn ervaringen daarmee zijn dat je je eerst heel druk voelt, maar ook 's avonds nog vermoeider(goed NL?) bent.
Ik heb even geGoogled, hier staan tips:
http://www.gezondenzo.net/constant-moe-zijn-3-tips-tegen-een-moe-gevoel/
http://www.e-gezondheid.be/tips-en-recepten-tegen-vermoeidheid/actueel/860
Er staan wel meer dingen op. Hopelijk heb je er iets aan!
Groetjes.

Misschien veel ijzer eten dat is goed voor je bloed.....of klontjes suiker eten Xd

Als je je moe voelt moet je winegums eten want dit bevat suiker en dit neemt je bloed snel op en geeft je een opkikker en je voelt je later niet vermoeider. Je moet echt winegums kiezen en geen andere snoepjes want winegums neemt je bloed het snelst op. Dit is geen lange termijn oplossing maar wel handig.

Veel vitamine c

Rustig aan, deze dagen. Op tijd naar bed. Uitslapen in het weekend. Paar sinasappels per dag uitpersen, desnoods met een citroen erdoor. Wandeling in de buitenlucht en dan thuis daarna even rustig een uurtje zitten.
Niet teveel scherm (tv/pc).

Druivensuiker mee op reis en wat verfrissingsdoekjes. Lekker voor een moe moment om je even op te peppen.

Veel plezier in Londen maandag!

Als je erg moe bent en je niet goed voelt zou ik je zelfs af raden om naar Londen te gaan. Als jij zelf voelt dat het niet gaat mag je jou lichaam niet gaan dwingen dingen te doen die het niet aankan.

Laat ons zeggen dat het iets ernstig is zoals te lage hemoglobine (roden bloedcellen) die normaal het zuurstof vervoeren door het lichaam indien je daar te kort van hebt en je doet een inspanning kan dit zelfs levensbedreigend zijn. Zolang je de bloed uitslagen nog niet hebt zou ik het rustig aan doen als ik van jou was.


als je de bloeduitslagen hebt laat me gerust wat weten.

Groeten Ritchie