Als ik jerk (dans) krijg ik last van mijn rechter knie hoe kan ik dit voorkomen?

Question

Lees de 3 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over lichamelijke klachten op Goeievraag.

 · Answer

je zou een knieband kunnen dragen, deze geeft steun.

Toegevoegd na 1 minuut:
kniebandage bedoel ik.

 · Answer

Dan belast je, je knie teveel. Als je hem te veel belast moet je rustiger aan doen.

 · Answer

ik zou naar de dokter gaan en laten onderzoeken wat er aan de hand is. Ik heb een jaar geleden ook last gekregen van mijn knie. Ik heb van alles geprobeerd om de pijn dragelijk te maken. Uiteindelijk ben ik naar de dokter gegaan. zij heeft mij doorverwezen naar een fysiotherapeut. Uiteindelijk kon ik gewoon weer meedoen met de karatelessen, met behulp van de fysio.

Als ik jerk (dans) krijg ik last van mijn rechter knie hoe kan ik dit voorkomen?

Antwoorden (3)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: