Lichamelijke klachten

Ik heb kort (met bescherming) in een ruimte gestaan waardoor ik naderhand toch enigszins lichtelijk last heb gekregen van mijn keel en ook een beetje hoofdpijn. Is er iets wat jullie gehoord hebben, zoals bijvoorbeeld tips van oma, om deze klachten te verminderen?

ik heb zelf pds en het is weer zover wegens obstipatie heb ik zeer heftige steken in mijn dikke darm aan de linkerkant van me buik ik ben dankzij lactulose stroop naar de wc geweest gister alleen die pijn gaat maar niet weg. huisarts gaf aan omdat ik geen koorts heb etc het geen ontsteking kan zijn ik heb nu mebeverine gekregen tegen de pijn is het normaal dat het zo lang kan duren? me ontlasting is afwisselend natuurlijk maar raar dat het pijn blijft doen

Kan je sudocreme gebruiken als je een droge huid hebt rondom de vagina of wondjes? Of gaat het enkel meer irriteren?

Het is een zinkzalf die gebruikt wordt tegen luieruitslag en bij volwassenen uitslag door incontinentie.

Beste mensen,

Zelf ben ik 69 en sinds de laatste 2 jaar ben ik geregeld (soms een week, soms wat langer) tegen een uur of 18.00 eigenlijk al moe en slaperig, maar vind het nog te vroeg om naar bed te gaan. Ik slaap verder goed ongeveer 6 uur totaal met twee keer toiletbezoek in de nacht. Overdag 40 minuten yoga en 6 km wandelen en boodschappen doen op de fiets en dan koken en afwassen en huis opgeruimd schoon en netjes houden. Voor die 2 jaar deed ik meer, maar nu vind ik dat niet meer fijn zoveel doen. Ben het ritme ook wat kwijt van 2 jaar geleden en nu lijkt de dag te kort, omdat alles langzamer gaat. Voor die tijd was ik pas rond half 11 moe en ging dan naar bed. Nu red ik half 11 niet meer en ga vaak eerder rond half 10 tien uur. Is dit allemaal wel normaal dat je zo vroeg in de avond al moe bent?

De pijn wordt de laatste tijd erger. Ik ben dan ook weer begonnen met Naproxen na een tijd zonder, maar die kan ik niet eeuwig blijven slikken. Ik heb sinds kort ook massage van de fysiotherapeute en ook oefeningen voor thuis gekregen. Daar kan ik nog niet veel over zeggen. Heeft iemand nog tips wat ik nog meer kan doen? Mijn diabetes is goed ingesteld.
De Naproxen krijg ik via de huisarts.