Ik ben gestopt met vapen,hoe groot is de kans dat ik aankom?

Als de vape producten die je rookte nicotine bevatte dan is die kans bijzonder groot ook als je je eet en beweeggedrag NIET verandert.

(Ik voeg deze even bij omdat het bij mij niet vanzelfsprekend was OF vape-producten nicotine bevatten.)
https://www.rivm.nl/tabak/producten/wat-is-een-e-sigaret
Een e-sigaret (elektronische sigaret) verdampt een vloeistof die een mengsel van smaakstoffen en andere stoffen bevat. De vloeistof, of e-liquid, wordt verhit zodat er damp ontstaat die de gebruiker kan inhaleren. De vloeistof bevat geen tabak, zoals een gewone sigaret, maar VAAK wel NICOTINE.

https://www.menzis.nl/meer-leefkracht/stoppen-met-roken/aankomen-na-het-stoppen-met-roken
Waardoor komt u aan na stoppen met roken?

Dat uw gewicht stijgt na stoppen met roken is te verklaren door:

Nicotine: deze verslavende stof die in tabak zit, zorgt ervoor dat u meer calorieën verbrandt. Eén sigaret zorgt al voor een stijging van 3% in de daaropvolgende 30 minuten. Als u stopt met roken, is die extra verbranding er niet meer. Alleen al door te stoppen en precies hetzelfde te blijven eten en bewegen komt u ongeveer 1,5 kilo aan.

https://www.menzis.nl/meer-leefkracht/stoppen-met-roken/aankomen-na-het-stoppen-met-roken
Meer calorieën: veel rokers compenseren het gebrek aan nicotine door extra te eten en meer te snoepen. Daarnaast komen reuk en smaak weer terug als u gestopt bent met roken. Dus alles smaakt extra lekker. Tot slot: afkickverschijnselen als een rusteloos en leeg gevoel lijken op een hongergevoel. U kunt daardoor het gevoel hebben dat u honger heeft, terwijl dat eigenlijk niet zo is.

In de link staan ook nog tips om dat aankomen toch tegen te gaan.