Hoe verminder ik psychische klachten na xtc-gebruik?
Ik heb de afgelopen maand te vaak en te veel xtc gebruikt, namelijk in totaal 4 keer (de eerste keer ongeveer 130 mg, de tweede keer 150, de derde keer 50 en de laatste keer 180). Niet heel erg slim, daar ben ik me van bewust. Daarom ben ik van plan er voorlopig mee te stoppen, maar ik ben bang dat ik nogal een dip ga krijgen. Heeft iemand tips om dit aan te pakken? Ik ben overigens een jongen van 19 jaar en ik weeg ongeveer 77 kilo.
Waarbij het bij de psychische klachten vooral om magnesium en 5-htp gaat. Deze stimuleren de aanmaak van serotonine.
5-htp is wat krachtiger, maar er zitten ook wat nadelen aan. Magnesium(citraat) is veiliger.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.