Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe stop ik wangbijten?

Ik bijt aan de binnenkant van mijn wang en telkens stop ik heel even maar dan begin ik toch weer! Ik wil nu echt stoppen met het bijten aan de binnenkant van mijn wang.. Tips?

Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
in: Gebit
11.7K

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Ga in plaats van op je wangen, op kauwgom kauwen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden

Andere antwoorden (7)

Er is waarschijnlijk een (onbewuste) reden waarom je op je wang bijt. Het is in ieder geval een gewoonte geworden.
Erachter komen waarom je het doet, is de eerste stap om er van af te komen. In de oorzaak zit meestal ook de oplossing.
Verder kan een gewoonte soms met gedragstherapie afgeleerd worden, maar makkelijk is dat niet.
Je zou je huisarts er eens naar kunnen vragen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
je kan bijvoorbeeld labello (lippenbalsem) op je lippen wrijven of een vies smaakje ofzo.
of: wat denk je van deze tip?Zal raar klinken maar het helpt echt! doe een elastiekje aan je pols,iedere keer dat je aan de binnenkant van je wang bijt trek je 5 maal aan het elastiekje aan je pols,iedere keer opnieuw dus na zéér korte tijd stop je met bijten echt waar.Ik zou zeggen probeer het gewoon je hebt er niets bij te verliezen he.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Er bestaat een gebitje tegen tandenknarsen in je slaap. De tandarts kan daarvoor zorgen. Als je dat overdag tijdelijk in zou doen, heb je kans dat ook deze gewoonte kan worden doorbroken. Vraag er je tandarts naar of je huisarts.
(Lees meer...)
14 jaar geleden
Misschien heb je iets aan de antwoorden op vraag 90752.
Pukje had hetzelfde probleem vorige week.
(Lees meer...)
14 jaar geleden
Je hebt een zenuwtrekje. Dus waar ben je chronisch zenuwachtig voor.

Vind dat en je kunt jezelf genezen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Nou er niet aan wennen het elke dag te doen ,hoe minder je het doet hoe beter ,en ook hoe eerst het stopt.
Dus vooral proberen om ermee te stoppen

Toegevoegd na 36 seconden:
Sorry maar ik kan alleen dit antwoord geven
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
dit is het zelfde als mensen die ''nagelbijten'', het is een onbewuste actie die je doet omdat je ergens over nadenkt of ergens mee zit. hoe je er van af kunt komen is heel simpel, elke keer als je het doet moet je je zelf dwingen te stoppen (dit geld ook voor nagelbijters)
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding