Is waterflos in combinatie met een interdentale borstel effectief?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat flossen werkt. Het is zinloos, tenzij je het goed doet - maar dat doet bijna niemand. De Amerikaanse regering heeft het advies om dagelijks te flossen ingetrokken. Wetenschappers van het Academisch Centrum voor Tandheelkunde Amsterdam vinden het terecht dat het advies is ingetrokken. Ze raden wel aan om andere methodes te gebruiken voor het reinigen tussen de tanden: gebruik bijvoorbeeld ragertjes en stokers.

Een waterflosser kan de plak die aan het glazuur is gehecht niet wegspuiten, daar is de plak te kleverig voor. Wel verwijdert een waterflosser veel schadelijke stoffen uit de plak en remt deze de groei van de plak.
Als je goed met interdentale borstels werkt, is een waterflosser niet per se nodig. Maar als je de flosser al hebt, kan deze in combinatie gebruiken nog wat effectiever zijn om je gebit schoon te houden.
Gewoon flossen zou ik dus laten.