Wat is de juiste positie van je tong in rust?

Maar ik had gehoord dat als je tong positie fout is dat er dan een kans is dat u tanden en kaak scheef gingen staan na een tijdje.

Dat geldt niet voor je tong in rust, maar als je met kracht je tong tegen je tanden duwt bij het slikken.
Bij een verkeerde manier van slikken wordt de tong niet tegen het gehemelte gehouden, maar krachtig tegen de tanden geduwd, in plaats van tegen het gehemelte. Het kan ook zijn dat de tong niet (alleen) tijdens het slikken, maar uit gewoonte tussen de tanden en/of kiezen wordt geperst. Daarom heeft een verkeerde slik en/of een verkeerde tongpositie gedurende de dag veel gevolgen voor (de ontwikkeling van) het gebit en de kaken, de tandstand en de mondspieren.
https://www.mondzorgrolde.nl/informatie-blog/afwijkende-tongpositie/