Is er een middeltje om zelf je tanden te ontdoen van tandplak/aanslag/tandsteen etc?

Op YouTube kun je filmpjes zien die jouw kunnen helpen, de meesten vertellen je het reinigen met een mix van zuiverings zout, beter kun je volgens mij poetsen met kokosolie, en natuurlijk goed poetsen 2 minuten lang 3 x per dag het beste met elektrische tandenborstel, en flossen helpt ook jouw probleem tegen te gaan. Succes

Door goed te reinigen ontdoe je je gebit voor een groot deel van aanslag.
Het is echter onmogelijk de tanden zó te reinigen dat er geen tandplak ontstaat (aldus mijn mondhygiëniste). Er zal bij meeste mensen na een half jaar altijd iets verwijderd moeten worden.
Goed reinigen betekent:
- elk gebitselement 5 seconden poetsen met een elektrische of ZACHTE tandenborstel (2x per dag).
- gebruik een rager om etensresten en tandplak te verwijderen uit de ruimtes tussen tanden en kiezen. Uit onderzoek blijkt dat ragertjes effectiever zijn dan tandenstokers. Flossen heeft weinig zin, tenzij je die techniek perfect beheerst of je op die plek alleen met een flossdraad kunt komen.
- gebruik eventueel voor het slapen gaan een mondspoeling die alleen de slechte bacteriën doodt (Bijv. Oxyfresh).
Je zou kunnen overleggen met je tandarts hoe vaak een professionele gebitsreiniging in jouw geval écht nodig is. Misschien kun je hierop bezuinigen.
________

P.S. Zelf proberen aanslag met middeltjes te verwijderen heeft geen zin. Het kost de mondhygiënist al vaak moeite om met professionele apparatuur en verlichting alle plekjes te verwijderen.