Wat mag je met brackets nou wel of niet eten? De ortho zijn geen harde dingen en ook geen kleefdingen. Maar wat dan wel?

Vermijd hard en taai voedsel. Dat kan je beugel beschadigen en slotjes kunnen losraken of afbreken. Eventueel kan je met kleinere hapjes eten of je voedsel in stukjes snijden, dat kan je ook doen met stokbrood. Croissants zijn zachter, die kan je eten. Maar blijf toch oppassen met het afhappen van voedsel. Je kan het beter in stukjes snijden en zo in je mond steken. Bij het afbijten heb je kans dat je slotjes loskomen.

Voedsel dat je zeker moet vermijden zijn dingen zoals noga, karamellen, dropjes en toffees (te kleverig), pepermunt, nootjes, harde bonbons en harde chocolade. Hard fruit (appelen,wortelen) snij je best in partjes. Oppassen voor de pit in steenfruit. Ook moet je voorzichtig zijn met koolzuurhoudende dranken zoals cola en fanta. Het koolzuur is heel slecht voor je tandglazuur.

Ook kauwgom mag je niet eten, zelfs geen suikervrije. Indien je kunststofslotjes draagt kunnen verkleuringen optreden na het eten van o.a., curry, mosterd, paprika, ketchup of ten gevolge van overvloedig roken, drinken van wijn en koffie. Een ijsje lik je best gewoon op of eet het ijs met een lepeltje. Als je met je slotjesbeugel in het ijs bijt, dan zal door het grote temperatuurverschil de lijm loslaten van de slotjes. Pizza kan je eten, maar vermijdt het afbijten van de harde rand.