Als je te kort fruit eet, heeft dat dan consequenties voor het gebit?

Question

Lees de 3 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gebit op Goeievraag.

 · Accepted Answer

teveel zuur fruit tast het gebit aan, tekort aan fruit of geen fruit waardoor je de benodigde vitamines zou missen kan zorgen voor tandproblemen, dat deze los komen te zitten maar dan moet je wel een flink tekort hebben, eerder zul je last krijgen van je tandvlees door tekort aan vitamines die in fruit zitten. calcium is een belangrijke bouwstof en fruit valt enigzins te compenseren met andere producten om toch aan de dagelijkse hoeveelheid vitamines te komen en mineralen voor een sterk gebit

 · Answer

Wat bedoel je met te kort? Te weinig of niet lang genoeg?
Een tekort aan fruit heeft geen invloed op je gebit indien je maar genoeg groenten eet, dit heeft ook vitamine C.
Jouw gebit is meer gebaat bij calcium. Dit is een stof die je nodig hebt voor de vorming van kalk.

Toegevoegd na 16 minuten:
Calcium zit veel in vis, groenten, zuivel en ook fruit. Indien je één fruit soort neemt met veel calcium doe je toch iets goed voor je gebit. Veel calcium zit in abrikozen, appels,kiwi, pruimen en dadels.
Wat wel funest is voor jouw gebit zijn suikers en zuren!
Indien je maar gevarieerd eet met genoeg vezels, zuivel,vet en zuivel krijg je genoeg bouwstoffen binnen als je zelfs helemaal geen fruit zou eten maar wel groente.

 · Answer

Je krijgt plaasjes of ter wijl afte pijn

Als je te kort fruit eet, heeft dat dan consequenties voor het gebit?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: