Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Gaat je buik hangen als je afvalt?

Ik ben 16 kilo kwijt en dat merk ik ook wel. Alleen mijn buik is ietsjes smaller maar hangt ook wat meer naar voren nu. Het is geen overtollige huid. Is dit normaal?

Danique2005x

een jaar geleden

in: Diëten & Voeding

1K keer bekeken

Geef jouw antwoord

Antwoorden (1)

Als je buik dikker wordt rekken de buikspieren mee. En als je buik dan weer dunner wordt krimpen ze niet vanzelf. Die zul je dus echt moeten gebruiken (trainen) om weer in shape te komen. Hieronder een link met oefeningen. Maar je zou ook eens kunnen opzoeken hoe vrouwen dat doen na een zwangerschap.

Bronnen: