Is de body analyzer bij Basic-Fit accuraat?

Ik weeg mij altijd voor dat ik ga sporten met de Basic-Fit analyzer en dan ben ik soms wel 0,8 kilo lichter na het sporten. is deze body analyzer accuraat of niet?

Danique2005x

een jaar geleden

in: Diëten & Voeding

5.6K

5.6K keer bekeken

tinus1969

een jaar geleden

Klinkt alsof je 800 ml water/zweet bent verloren. Stevige workout. Wegen voor/na sporten heeft GEEN zin. Het enige dat zin heeft, is wekelijks of tweewekelijks wegen op een vast moment. Bv meteen na het opstaan (na eerste wc bezoek maar voor ontbijt).

LeonardN

een jaar geleden

Ga je weleens plassen tussen je oefeningen door? Neem je weleens wat te drinken?

Danique2005x

een jaar geleden

@leonardN nee ik plas niet en drink pas na de workout

Ritsuka

een jaar geleden

Waarom drink je niet tijdens je workout? Uitdroging heeft een negatief effect op je sportprestatied

Danique2005x

een jaar geleden

@ritsuka klinkt mss heel stom maar ik vergeet altijd te drinken

LeonardN

een jaar geleden

@Danique Het kan best zijn dat zo'n weegschaal inaccuraat is, maar dat zal dan op beide weegmomenten zijn wat het verschil niet heel veel zal laten veranderen.
Als je dus 1 kilo te licht wordt gewogen voor het sporten zal je ook ~1 kilo te licht worden gewogen NA het het sporten.
(aangenomen dat er 1 weegschaal staat, of je dezelfde gebruikt).

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Is de body analyzer bij Basic-Fit accuraat?

Bekijk alle vragen in deze categorieën: