Is het innemen van meerdere vitamine supplementen tegelijk gevaarlijk?
Sinds enkele maanden kamp ik met vermoeidheid vanwege Pfeiffer en een (klein) vitamine D tekort. Op aanraden van de huisarts slik ik nu vitamine D (20mg) en magnesium (Kruidvat, 2 tabletten per dag). Echter ben ik al langere tijd (voordat ik Pfeiffer kreeg), gewend om elke dag Floradix in te nemen (2 eetlepels per dag) en wanneer ik erg vermoeid ben een vitamine C pil. Floradix ben ik langere tijd geleden in gaan nemen omdat mijn B vitaminen aan de lage kant waren (bij recent bloedonderzoek waren deze nog steeds niet bijzonder hoog, maar was er geen tekort). Qua dieet eet ik verder wel voldoende groenten en fruit etc.
Nu vroeg ik me af of de combinatie van deze vier supplementen gevaarlijk kan zijn?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.