Is vasten, zoals bij bv Ramadan voor kinderen gezond?

Een uiterst orthodoxe christelijke manier van vasten beslaat 40 dagen.
In de eerst week mag je dan 2 maaltijden in 1 week (niet alles is toegestaan, zoals vlees). Houd je dit om welke reden dan ook niet vol, mag je dit sober aanvullen. In de tweede week tot het einde van de periode mag je twee maaltijden per dag (wederom is niet alle voedsel toegestaan). Natuurlijk is deze manier van vasten afzien, maar er mag wel gedurende de dag gedronken worden (geen alcohol, misschien dat kinderen ook alleen maar water en thee krijgen, ligt aan het gezin). Natuurlijk hebben we het nu alleen over het vasten op het niveau van voeden. Het gebed is net zo belangrijk, voor sommigen nog belangrijker.
Is deze manier van eten dan slecht voor kinderen?
Het kind mag gedurende de dag drinken. Vocht is belangrijker dan voeding.
In de eerste week kun je je kind gedurende de twee maaltijden alle belangrijke voedingsstoffen aanbieden. De andere dagen zou ik een kind wel sober 'bijvoeden', omdat een kind nog in de groei is.
Vanaf de tweede week, kun je een kind makkelijk alle benodigde voedingsstoffen geven, omdat je twee maaltijden per dag mag eten.

In de vraag wordt de ramadan gesteld naast orthodox christelijk vasten.
De meeste mensen weten ook meer van de ramadan. Natuurlijk kun en mag je deze twee uitingen van geloof niet vergelijken.
Als je kijkt naar een kind dat meedoet aan de ramadan (sommige meisjes zijn al heel jong vrouw, indien ze vroeg menstrueren) kun je wel zeggen dat het grootste verschil het vocht is. Het kind kan niet gedurende de dag drinken. Vooral als het warm is, is dat zwaar voor ieder lichaam. Wat betreft voeding. In de avond kun je het kind alle goede voedingsstoffen geven dat het kind nodig heeft.

Wat is goed en niet goed? Leven en laten leven.

De link gaat over orthodox christelijk vasten, omdat hier toch minder over bekend is:
http://kloosterhemelum.nl/nl/diensten/orthodoxe-jaarkrans/de-grote-vasten