Mijn vriendin eet heel weinig, hoe kan ik haar helpen?

U weet tot op de gram wat uw vriendin elke dag eet, maar niet of zij nog een diëtiste bezoekt?

Hoe weet jij zo precies wat ze allemaal eet? Klinkt alsof je het over jezelf hebt.

Juist Ritsuka, vraagsteller weet zelfs de maat bh....
Wat ik ook niet begrijp is het volgende van Question123 : " ... zeker omdat ze heel snel nogal doordraait met dit soort dingen ."
Welke soort dingen ? Bedoel je problematisch eten ?

Geen zuivel en geen vlees, veel groenten klinkt niet verkeerd eerlijk gezegd. Ook haar gewicht is met 53 kg voor 1.55 niet te laag. Als haar gewicht onder de 50 keldert Wordt het wel aan de lage kant. Het vermijden van koolhydraten is niet handig bij een (bijna) veganistisch eetpatroon. Houd er rekening mee dat een veganistisch eetpatroon altijd voor een lager gewicht zorgt, maar niet ongezond is mits je inderdaad wel een juiste hoeveelheid calorieen binnen krijgt, evenals de nodige voedingsstoffen en een Vit B supplement.
Je betrokkenheid is goed bedoeld, maar werkt wel averechts. Al waar je je aandacht op richt groeit, wordt groter... evenals deze zorg voor jezelf over haar. Ze zal soms ook maar wat verzinnen om van je vragen af te zijn. Het is vervelend als iedereen de nadruk legt op jou in de zin van zorgen. Dan ontstaat er een soort no-cebo effect (als iedereen het zegt zal het zorgelijk zijn) en zal zij zich een ook een zorggeval voelen. Van druk/stress val je ook af!