Is een vastdieet van bijv 5 dagen gezond?
Mijn vriendin haalde uit ergens dat ze wilt aan vastdieet beginnen. Dat houdt in dat je gaat 5 dagen alle maaltijden overslaan en alleen maar water, thee of koffie drinken. Ik ben natuurlijk helemaal tegen. Maar weet iemand van jullie of dat echt ongezond is, of maak ik zorgen onnodig?