kun je teveel vitamines van fruit binnekrijgen?

neen normaal gesproken kun je geen overdosis aan vitaminen krijgen van natuurlijke dingen... dingen die mensen hebben gemaakt wel vit A en b6 bijvoorbeeld word veel toegevoegd en kan gevaarlijk worden op hogere dosis.

maar de natuur heeft het zo geregeld dat je niet een overdosis kan krijgen van gevaarlijke vitamine...vit C bijvoorbeeld plas je gewoon uit als je er teveel van hebt .. en dat zit ook in overvloed in fruit.

of dat 20 pruimen eten erg goed is voor je stoelgang daar valt wel over te twisten hahahaha