Met welke versoort is mensenvet te vergelijken?
Ik ben de afgelopen tijd 10 kilogram afgevallen, maar vind het moeilijk om dit getal voor mezelf te visualiseren. Met welke vetsoort kan ik mijn eigen lichaamsvet vergelijken? (Mijn vader zei een pakje boter maar volgens mij klopt dit niet).
1.4K
1.4K keer bekeken
Castle
7 jaar geleden
In zekere zin klopt dit wel. Neem maar eens 10 Kg aan boter en anders neem maar eens 10 kg aan varkensvet. Het is zo een redelijke vergelijking.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
(room)boter is >80% vet, een klein beetje eiwit en water.
varkensvet / spek is wel >99% vet, wat trouwens een mix is van verzadigde en onverzadigde vetten.
https://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=869 Om het te visualiseren maakt het niet zoveel uit.
varkensvet / spek is wel >99% vet, wat trouwens een mix is van verzadigde en onverzadigde vetten.
https://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=869 Om het te visualiseren maakt het niet zoveel uit.
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Het is niet zo dat je precies 10 kg vet bent kwijtgeraakt.
Dat kan wel, maar het zal ook een deel vocht, spierweefsel, enzovoorts zijn.
Kan ook dat je meer dan 10kg vet kwijt bent en spierweefsel opgebouwd hebt, dat gebeurt vooral als je ook krachttraining doet.
Dat kan wel, maar het zal ook een deel vocht, spierweefsel, enzovoorts zijn.
Kan ook dat je meer dan 10kg vet kwijt bent en spierweefsel opgebouwd hebt, dat gebeurt vooral als je ook krachttraining doet.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.