Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Diëten & Voeding. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Ik ben 18 en heb overgewicht. Ik zit nog net in obesitas graad 1. Kerst avond hebben we gegourmet daarna ben ik 30 min gaan hardlopen en heb ik 300 kcal verbrand. Vandaag 1ste kerstdag hadden we een 5 gangen menu met voorgerecht,soep,hoofdgerecht en twee toetjes. Afgelopen avond heb ik 1 uur hardgelopen en 530 kcal verbrand. Ik vraag me echt af kom ik veel meer aan met kerst omdat ik overgewicht heb?
Ik heb een aantal blikken Neocate die een paar weken geleden zijn verlopen en ik vroeg me af hoe lang deze na de vervaldatum geconsumeerd kunnen worden. Ik neem deze zelf omdat deze toevallig een smaakje heeft ongeacht elemental 028 poeder die een afschuwelijke smaak heeft
Ik sport nu iets langer dan een half jaar. Ik sport minimaal 2x en maximaal 3x in de week, en neem daarbij elke dag een eiwit shake.
Is het dan aan te raden om ook gebruik te gaan maken van creatine of beter om dit nog niet te doen? Of eventueel in halve hoeveelheden?
Krijg je van creatine ook minder haargroei op je hoofd want dat kan ik nergens duidelijk uitsluiten.
Heb sinds kort een relatie, was 13 jaar geleden. Ik val sindsdien langzaam maar zeker af. Heerlijk natuurlijk, mag nog wel even doorgaan. Maar nu vraag ik me af of dat kan komen door het tongzoenen, dat ik door uitwisseling van bacteriën zijn (uitstekende, hij is superslank) stofwisseling gedeeltelijk overneemt? Vreemde gedachte misschien, maar kan het anders niet goed verklaren, dat ik opeens afval zonder er iets voor te doen. Oké, ik zit iets eerder vol bij m'n maaltijden.