Diëten & Voeding

Ik heb sinds 2019 Diabetes Type 2. Ik at sinds 2010 elke avond melkhagelslag met jongkaas en een zachtgekookt ei. Sinds 2019 ben ik er mee gestopt. Sinds mei 2020 heb ik toch weer behoefte aan hagelslag. Eigenlijk was het de bedoeling dat ik voor één avond het zou eten, maar na paar dagen begon ik weer aan mijn oude routine. De rest van de dag eet ik wel gezond.

Zijn er gevolgen als ik onlangs een gezond voedingspatroon elke avond toch 2 bruine boterhammen me hagelslag eet?

Bovendien is er ook hagelslag waar de suiker vervangen is door polyolen. Heeft het een positief effect als ik de gewone variant vervang voor deze hagelslag?
De hagelslag met polyolen is deze: https://www.cereal.nl/producten/hagelslag-melk

Vandaag is het donderdag en aandag moet ik de bariatric operatie doen en moet met een lege maag gaan.

Er was blijkbaar een terugroepactie van verschillende supermarkten omdat er sesam van vijf producenten uit India resten van ethyleenoxide bevatten. Ethyleenoxide is kankerverwekkend en in Europa niet toegestaan. Het zat ook in een zakje cup-a-soup dat ik laatst kocht en wat ik al opgegedronken heb. Ik kwam hier pas later achter. Loop ik nu gevaar?

Namelijk ik ben afgelopen half jaar super erg op mijn voeding gaan letten. Ik eet nauwelijks snoep, chips en chocolade en dat bevalt me erg goed. De reden was ook zodat ik me nog fitter ging voelen tijdens trainingen en dat is ook zeker zo. Nu merkte ik wel het afgelopen half jaar dat ik steeds minder ongesteld werd. Ik heb sowieso niet echt veel last van mijn ongesteldheid maar het ging van 4 dagen naar 3 dagen naar 1,5 maand terug nog maar 1 dag. Is dit een aanwijzing op dat ik misschien mijn ongesteldheid ben verloren? Kan iemand mij misschien duidelijk uitleggen of dus deze vermindering in hoeveelheid dagen ongesteldheid ook al aangeeft of het is verdwenen. Verder heb ik het veel sneller koud gekregen en ben ik door het gezonde eten ook wat afgevallen (ongeveer 4 a 5 kilo). Verder train ik 2 x in de week fitness/hardlopen en 4x hockeytraining