Diëten & Voeding

Ik vroeg mezelf af of het mogelijk was om obesitas te bestrijden of simpelweg gewicht te verliezen door de smaakpupillen zodanig te veranderen dat een mens bepaalde dingen niet meer lust. Ik weet wel dat er tabletten zijn met. het tegengestelde effect waardoor je dus meer smaakstoffen gaat accepteren.

Sinds anderhalf jaar ben ik vegetariër geworden en merkte ik vorige winter al op dat ik bespaard bleef van verkoudheden en griepjes. Terwijl iedereen op mijn werk kampte met het noro virus bleef ik overeind. Ik weet niet of het toeval is, maar voorgaande jaren was ik wel altijd verkouden of grieperig. Nu dit jaar merk ik ook al dat veel mensen ziek zijn in mijn omgeving en blijf ik (er tot nu toe) van bespaard. Graag zou ik willen weten of een vegetarische leefstijl van invloed is op je weerstand. Ik eet trouwens wel eieren en zuivel

Ik wil ongeveer 8 kilo afvallen, maar hoelang gaat dat ongeveer duren?
En hoeveel kilo mag je per week/maand afvallen?

Ik wil ongeveer 8 kilo kwijt, maar met welke sport oefeningen verbrand ik dan de meeste calorieën? Ik sport alleen thuis. Verder eet ik alleen groente en fruit en geen vetten. Ik drink alleen water en geen frisdranken of alcohol.

Ik probeer al een tijdje af te vallen, maar kan het kloppen dat je na een tijdje een beetje aankomt doordat je spieren aan maakt?