Wat moet je doen als je neus dicht zit?

Stomen met druppels menthol-, eucalypthus- of andere olie die de luchtwegen vrij maakt. Je neemt een grote schaal en een grote handdoek. Vul de schaal voor de helft met kokend water en doe daar een paar druppels olie in. Ga met je hoofd daarboven hangen met de handdoek over je hoofd en de schaal heen. Adem die stoom een kwartiertje in. Doe dat een paar keer per dag.

Zout water snuiven, Je doet plm. een afgestreken theelepel zout in een kopje (lauw) wateren snuift een paar keer het water met je neus op. Doe dit 2 à 3 maal per dag. Eventueel nog één of meerdere keren herhalen.De zwelling in je neus trekt dan weg.Een oud huismiddeltje maar werkt vaak prima.