Welke (alternatieve) therapie werkt goed bij darmklachten?
Ik heb dagelijks last van winderigheid en buikkrampen. Mijn ontlasting is goed te noemen. Ik drink genoeg water per dag. Gebruik psyliumvezels. Eet noten en zaden. Verscheidene vitamine supplementen en een gezond/ verantwoord eet en drink patroon. vanuit mijn zorg pakket ben ik tot 40 euro per dag voor (alternatieve) therapieen vergoed tot 750 per jaar. Heeft iemand een goed advies, wat zou kunnen helpen om het voor mij inzichtelijker te maken waar de klachten vandaan komen.
Momenteel ervaar ik dat brood een boosdoener is. Ik probeer daarom om te stoppen met brood. Met koemelk ben ik al eerder gestopt.
Jammer dat je geen rekening kan schrijven voor je advies aan jezelf. :-) Je bent goed bezig.
Melk eruit (kan je er als je klachtenvrij bent weer invoeren, o.a. in de vorm van goeie rauwe kaas en gefermenteerde producten als (rauwe) yoghurt of kefir. Brood eruit is ook een goeie. Vooral tarwe is een punt, gekiemd brood wordt vaak wel goed verdragen. Let dan ook op gluten in andere producten waar je ze misschien niet verwacht. Zet dat door en wacht even af hoe het uitpakt, voor je verder stappen gaat nemen. Als je alles tegelijk doet, kom je er niet uit. ps. leuk hoe het fermenteren en kiemen van voeding overeenkomt met het mogelijk last hebben van FODMAPs. pps. als je veel noten e.d. gaat eten, ga dan op fytinezuur letten:
http://rinekedijkinga.nl/veelgestelde-vragen/fytinezuur.html
Stoppen met psylliumvezels, noten, zaden, en supplementen.
Toevoegen van melk in je menu.
Accepteren dat mensen winden laten.
het drinken van melk wordt met heel veel geld gepromoot, om van afval af te komen, nadat er boter en kaas van is gemaakt..
Bijna alle darmproblemen worden minder of verdwijnen na het stoppen van melk drinken.
Wij zijn al s zoogdier de enigste die door gaan met melk drinken als we volwassen zijn en dan ook nog melk van een dier.
Niet eens van ons eigen soort!
kom je wel op terug als je slijm en bloed in de wc pot vindt.
http://www.minusl.nl/lactose-intolerantie/wie.html
http://nl.wikipedia.org/wiki/Lactose-intolerantie
In NL 1 op de 7, das 2,5 miljoen mensen.
In Azië >90% dat zijn er een hele boel (1miljard of zo)
Om even correct te blijven : - melk is geen afvalproduct uit de kaasindustrie. - je zegt dat alle darmproblemen verdwijnen wanneer er gestopt wordt met melk drinken.: de vraagsteller was al gestopt met melk drinken. Het lijkt dat klachten niet zijn verdwenen. - we drinken melk van andere zoogdieren. Ja en we eten vlees van andere (zoog) dieren, we dragen velletjes van andere ( zoog)- dieren.
Dit doet de homo sapiens.
Dus wiki is onbetrouwbaarder dan de uitspraken van ene Cryofiel? Wiki heeft het daarom ook over Europeanen. (etniciteit)
En vergeet niet dat het hier enkel om lactose gaat.
(er zit meer in melk) Pinda allergie: als je dat zegt met deze klachten...
En ik zei---Bijna alle darmproblemen worden minder of verdwijnen na het stoppen van melk drinken.
De gevolgen voor je darmen van een leven lang melk drinken, zijn na het stoppen er van, zo maar niet opgelost.
dat duurt wel even.
Koemelk is bedoeld om binnen enkele jaren volwassen te zijn, als je tenminste koe bent.
Verdere zijn de meeste darmproblemen het resultaat van een optelsommetje van een flink aantal factoren, maar dat weet jij net zo goed als ik, of zelfs beter.
Verwacht alleen niet dat na een paar antibiotica keuren o.i.d. kruiden ineens wel gaan werken, dan is er al zoveel kapot en resistent gemaakt..
Verwacht ook niet dat je gemakkelijk aan goeie kwaliteit kan komen, tijdens bewerken kan veel verloren gaan.
Ook kunnen ze niet op tegen een intolerantie als de oorzaak niet (tijdelijk) weg wordt genomen. Maar ga je zelf kweken of plukken, pas dan op dat het niet "te goed" werkt. Helemaal als je zelf verse extracten gaat maken.
Dat veel mensen er wel goed tegen kunnen ( drinken van melk) wil niet zeggen dat melk ook gezond is. Wij hebben in een ver verleden 2 doodzieke kinderen gehad, waar de dokter geen raad mee wist, na maanden en maanden tobben zei hij misschien moeten ze maar geen koemelk meer drinken, binnen een week waren ze beter en na een maand weer op gewicht, dus krijg ik rode vlekken in mijn nek als er iemand over koemelk begint.
je zegt: "Winden laten is de lozing van overtollige darmgassen. Ieder mens laat winden, dagelijks gemiddeld 14 tot 25 winden.
Als je meer dan 25 winden per etmaal laat, dan spreekt men van winderigheid. De medische benaming van winderigheid is ‘flatulentie’. Een ander woord voor wind of scheet, is ‘flatus’. Het ophouden van je winden is niet verstandig." antw.
het laten van winden heeft een oorzaak, hat kan gepaard gaan met opgeblazen gevoel.
De oorzaak hiervan zijn schimmelvorming en darmparasieten.
De zijn verantwoordelijk voor de ontwrichting van je darmflora.
Hetb drinken van melk en het nuttigen van suikers bevorderen dit.
Ook het eten van eieren kan mede een oorzaak zijn. Wie heeft bedacht dat 25 winden laten per dag normaal is ?
Heb je nog zo’n klucht ? Gember doodt heel wat van deze parasieten.
Het drinken van gemberthee dagelijks zal je darmflora regelen. groet amadeus.
Mijn vader kreeg op latere leeftijd last van overtollig slijmvorming.
Na het laten van melkproducten zoals yoghurt en plattekaas was hij ervan af. @ cryo,
natuurlijk laat iedere mens wel eens een windje, maar wie bepaald de norm ? Verder wordt er gepromoot dat melk de motor voor iedereen is, ook dit is niet juist net zoals vlierbessen een (volgens).... mogelijk nadeel kan zijn. groet amadeus
Bijna letterlijk de woorden van een (goeie) huisarts:
Een paar jaar laten: Melk (lactose) weg, klachten weg.
(het verschil tussen naturel en paprika chips: lactose)
Mijn mening: Kom er alleen voor een test of second opinion, of als er iets technisch kapot is, maar dan is het meestal naar een specialist. Dat slijm en bloed: Dat was bij een goeie kennis die door de huisarts was behandeld, een paar (hele fijne..) testen gedaan, enzovoorts. Dan ga je wel verder kijken. Een goeie alternatieve arts gevonden. Eén simpele adem test: lactose.
Gelukkig was dat iemand waarmee ik over poep en pies kon praten, anders was ik er misschien nooit op gekomen.
""De heilzame werking van gember is goed onderzocht. Zo heeft een onderzoek in 1990 door St. Bartholomew Hospital in Londen aangetoond dat gember bij misselijkheid na een operatie effectiever is dan conventionele medicijnen. "" Bron: De Voedselzandloper (Kris Verburgh), Kochen nach Ayurveda (Dr. Karin Pirc), Handbuch Ayurveda (Dr. med. Schrott/Schachinger). In het artikel de geneeskracht van Gember komt naar voren dat het goed is voor spijsvertering en darmflora.
Gemberwortel is familie van de geelwortel (kurkuma) zoals eddijst aanhaalt. zie link: http://www.wellnesselect.nl/gember/#.VTPfVmQ9SqE zie ook: Kurkuma en onderzoeken:
goed voor de darmen http://www.preventievegezondheidszorg.com/kurkuma.php
Kom je met 10 dan zijn het er maar 10 van duizenden.
Kom je met 100 dan zijn het er maar 100 van 10-duizenden. Maar van die 10-duizenden wordt geen 1 voorbeeld (met link) gegeven worden.. Kan ook niet, het zijn verzinsels. Standaard retoriek om onderzoek wat niet in een denkbeeld past af te kraken.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.