weet iemand een natuurlijke anti-depressiva?

Als jij een vrouw bent dan zou thee van St.-Janskruid jou kunnen helpen. Maar dan mag je geen andere medicijnen gebruiken, want daar heeft het een wisselwerking mee.

Visolie -zie link.

Kyra forte is het beste product. Gemaakt uit het beste deel van sintjanskruid. Heb er uitstekende ervaringen mee.

Ik zou ook zeggen Sint-Janskruid (Hypericum), al helpt dat wel alleen maar bij een lichte tot een milde depressie. Maar 't is wel het proberen waard lijkt me, voor je aan de "echte" antidepressiva gaat. Je kunt ook "Hyperiplant" nemen, das een geneesmiddel met Sint-Janskruid in. Verschil met gewone Sint-Janskruid pilletjes van bij 't Kruidvat ofzo, is dat de dosis normaal hoger is. (http://www.vsm.nl/hyperiplant)

kikkererwten, melk, banaan of chocolade. Deze schijnen het natuurlijke stofje tryptofaam te bevatten dat door middel van enzymen in je lichaam wordt omgezet naar Serotonine, een belangrijk stofje wat bij depressie vaak tekort schiet.