Wat is de makkelijkste manier om thuis aromatherapie toe te passen?
ik ga er van uit dat ik in een natuurwinkel ofzo dan van die geur olie ga moeten kopen... maar wat dan?
ik had al dingen op internet gevonden zoals het volgende; je neemt een (liefst decoratief mooie :)) glazen fles, doet daar water en de geur olie in, dan doe je er rietjes in (10-15) en zo verspreid de geur dan. klopt dat of zijn er betere en effectievere manieren?
ik bedoel dus geuren die mijn stress kunnen verlichten, me in slaap / rust te krijgen, enzovoort...
bedankt!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.