Als je valeriaanextract extra sterk zit je er dan niet bij als een zombie?

Je zou het eens tijdens een rijles kunnen proberen.

Groet Folkert

Nee hoor het werkt ontspannend en rustgevend, vooral bij stress situaties en het versterkt ook het concentratievermogen.
Dus je zit er niet bij als een zombie. Succes trouwens.

Een ervaringsdeskundige zegt:
"Vooral in de hogere dosering merk je best een sterk effect, alleen het moment van intrede van het effect duurt vrij lang, ongeveer 1,5 uur.. "
http://forum.fok.nl/topic/626454
Maar waarom zou je een hoge dosering gebruiken? Je wilt er toch alleen rustiger van worden? Nu maak je je hier zenuwachtig om, is de dosis niet te hoog!
Gewoon jezelf zijn tijdens het examen, niet je door zenuwen laten beheersen. Als je toch valeriaan wilt gebruiken: neem normale dosering.

Je kan het beste valeriaan nemen zoals het moet.
Dan heeft het geen negatieve invloed heeft op je reactie- of concentratievermogen. Je kunt het dus prima gebruiken in je dagelijkse leven en goed blijven functioneren.

http://www.vitamins.nl/valeriaan.htm

Als je niet loom wil worden, maar wel wil kalmeren kan je beter passiebloem nemen. Werkt rustgevend.
Als je een extra sterk hebt genomen en je kent de juiste dosering niet, neem er dan eentje en wacht een twee à drietal uurtjes tot je n effect voelt. Als je niets voelt, kan je eventueel nog eentje nemen.