Ik heb vocht in mijn knie, wat kan ik daar aan doen op een natuurlijke wijze?
65K
65K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Over algemeen ontstaat vocht in / rondom de knie door irritatie van het gewrichtskapsel. Dit kan dan weer door bijvoorbeeld meniscus, knieschijf of kniebanden komen.
Bewegen / belasten van de knie zal dan resulteren in een meer dikke en warme knie.
(gedoseerde) rust is dan een goede optie om vocht te laten verdwijnen. Echter dit zal niks doen aan de oorzaak van het vocht. Hiervoor is het zinvol om eens iemand naar je knie te laten 'kijken', voor zover je dat nog niet gedaan hebt. Wellicht is het behandelbaar middels fysiotherapie / oefentherapie.
Succes!
Bewegen / belasten van de knie zal dan resulteren in een meer dikke en warme knie.
(gedoseerde) rust is dan een goede optie om vocht te laten verdwijnen. Echter dit zal niks doen aan de oorzaak van het vocht. Hiervoor is het zinvol om eens iemand naar je knie te laten 'kijken', voor zover je dat nog niet gedaan hebt. Wellicht is het behandelbaar middels fysiotherapie / oefentherapie.
Succes!
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (3)
met je been hoger zitten dan jezelf zit...
Toegevoegd na 1 minuut:
in ieder geval niet belasten, niet op gaan lopen als t niet nodig is...
vocht is een word door t lichaam zelf weer opgeruimd,maar het beste door rust en hoger leggen..
Toegevoegd na 1 minuut:
in ieder geval niet belasten, niet op gaan lopen als t niet nodig is...
vocht is een word door t lichaam zelf weer opgeruimd,maar het beste door rust en hoger leggen..
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Daar kun je zelf niets aan doen.
En als je er al zelf iets aan zou kunnen doen, dan neem je daar de oorzaak niet mee weg. Het probleem is dus niet het vocht, maar waarom je dat vocht in je knie hebt.
Dat kan overbelasting of een ontsteking zijn.
Er is echt maar één advies: overleg even met je huisarts.
Waarschijnlijk zal hij je doorverwijzen naar de orthopeed.
En als je er al zelf iets aan zou kunnen doen, dan neem je daar de oorzaak niet mee weg. Het probleem is dus niet het vocht, maar waarom je dat vocht in je knie hebt.
Dat kan overbelasting of een ontsteking zijn.
Er is echt maar één advies: overleg even met je huisarts.
Waarschijnlijk zal hij je doorverwijzen naar de orthopeed.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Rust houden en bij belasting een zwachtel om. Bij rust been iets hoger leggen. Tegen de pijn voltaren tabletten. hier zit een ontstekingsremmend middeltje is.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord