ik ben wanhopig....wat moet ik doen?

Praat erover met je vader en maak samen met hem een plan hoe je alles weer op de rit kan krijgen!

Anders kan je meestal ook wel bij de gemeente terecht met je problemen en voor eventuele hulp van maatschappelijk werk.

Succes.

Onderneem acties... anders gaat het alleen van kwaad naar erger.

Ga eens praten met de huisarts, wellicht dat hij/zij jou kan helpen.

Een maatschappelijk werker is ook een goede optie, daar kan je terecht en wordt door de gemeente betaald. Deze mensen kunnen je prima helpen bij het weer op de rit krijgen.

Het zal niet makkelijk zijn en het is niet meer dan logisch dat je verloren voelt, maar probeer kleine stapjes te maken.

Stap 1: ophouden met huilen. Dat lost echt niks op, je gaat jezelf alleen maar beroerder voelen. Geloof niks van mensen die vertellen dat 'al die emoties er uit moeten'.
Stap 2: maak een lijstje met wat je moet gaan regelen. Neem daar vandaag rustig de tijd voor. Kleine stapjes; zorg dat je elke dag iets af kunt strepen.
Stap 3: Begin morgen bovenaan je lijstje.

Als je echt in geestelijke nood zit en geen uitweg meer ziet, bel dan 0900 - 113 0 113
Er zit altijd iemand klaar om met je te praten.