Kun je van alcohol afvallen?

Als dit jou aan zou zetten om veel in beweging te komen, dan wellicht ja (maar ook dan moet je het aantal kcal van die alcohol eerst weer eraf werken voor je af kan vallen plus nog eens de extra nadelen die alcohol ivm je dieet). Door enkel het zelfde te leven leiden en daarbovenop alcohol te consumeren val je zeker niet af. Alcohol is namelijk ook een bron van calorieën.

---
https://www.jasperalblas.nl/alcohol-onopvallende-dikmaker/

Calorieën in alcohol
Veel mensen denken dat je van voedsel dik wordt, maar onderschat het drinken van alcohol niet. Een gram alcohol levert 7 kcal waar een gram vet 9 kcal levert. Het verschil is echter dat vetten belangrijke voedingstoffen aan het lichaam leveren en alcohol enkel lege calorieën. (lees meer over de juiste manier van calorieën tellen).

Het drinken van alcohol doet dus niets nuttigs voor je. Het is zelfs giftig, waardoor het lichaam er alles aan doet om de calorieën uit alcohol direct te verbranden en de alcohol zo snel mogelijk uit je bloed te verwijderen. Dit proces krijgt voorrang boven de verbranding van vetten en koolhydraten die het lichaam binnenkomen via voedsel. Deze stoffen worden daardoor opgeslagen als vet.
---