Wat in Spaanse maaltijdcrackers heeft zoveel kcal?
In een Spaanse cracker zit tarwebloem, plantaardige olie en vetten, suiker, sesamzaad, anijszaad, zout en aroma's.
Één Spaanse cracker weegt ongeveer 33 gram en bevat gelijk maar liefst 168 kcal.
Welk ingrediënt veroorzaakt dit? En zijn Spaanse crackers nou echt ongezond?
Ook heb ik de vraag of je een normale maaltijd echt door Spaanse maaltijdcrackers moet vervangen of dat het meer een cracker is voor bij de maaltijd (ze zijn namelijk niet echt zeer vullend, vind ik persoonlijk).
Alvast bedankt voor het antwoord!