hoe kan ik 2,5 kilo zijn aangekomen in een week vakantie?

Wat Ritsuka zegt. Gewoon vocht.
2,5 kg vet zou 15.000 extra calorien zijn, dat eet je er echt in een week niet bij.

Mee eens Ritsuka +
Zelf was ik in 3 weken 5 kg aangekomen, en na 4 dagen thuis waren 4 van die extra kilo's weer "verdampt", of beter gezegd uitgeplast.
Dat laatste kilootje moet nog eraf, en dat zal een paar weken duren, maar het lukt wel...

Lees mijn antwoord... het gaat niet altijd zo als Ritsuka hier vertelt.
Nog afgezien daarvan, als ik 5 kilo aankom en daarna succesvol afval, dan blijven er zeker twee kilo aanzitten, geloof me, het is zo.

Nee, het is inderdaad niet altijd zo, maar een kleine verhoging op de weegschaal is niet iets om van in paniek te raken.
Ik let niet eens meer op de weegschaal, ben in de afgelopen tijd iets van 10 kilo aangekomen, maar al mijn broeken zitten losser :)
Druk bezig met krachttraining, in de spiegel zie ik resultaat, maar als ik alleen op de weegschaal af zou gaan zou ik niet blij worden, haha.

Ben blij voor je, kan alleen maar betekenen dat je lichamelijk nog niet "klaar" was.
En wat je nu zegt "Nee, het is inderdaad niet altijd zo, maar een kleine verhoging op de weegschaal is niet iets om van in paniek te raken."
Ik neem aan dat je het over vraagsteller hebt, want 6.5 kilo in 2 dagen is voor mij VEEL en ook voor anderen trouwens die ik dit vertelde.

Ik had het over de vraagsteller inderdaad.
Hoe bedoel je 'nog niet klaar?'

Een vrouwelijk lichaam heeft altijd [o.a.] een bepaalde hoeveelheid "Vet" nodig. Dat is nodig om je lichaam op peil te houden, wanneer je dat gaat doen wat wij wel kunnen en een man niet:: zwanger worden en kinderen krijgen. Er zijn vrouwen die te weinig eten en dus afvallen, als dat erge vormen aanneemt praten we over "anorexia" en dat heeft gevolgen. Ook in concentratiekampen [WOII Europa en Indonesië] waar veel te weinig en slecht voedsel gegeten werd, menstrueerden vrouwen niet meer, dit gebeurt dus ook bij vrouwelijke anorexia patiënten. Als je aankomt en je voelt je daardoor beter, is ook weer zoiets wat ons wakker schudt wanneer we naar gemiddelden kijken en persé zoveel of liever zo weinig willen wegen. Bij jou Ritsuka, bedoelde ik alleen maar dat de 2 kilo's "gewoon" nodig waren, dat geeft je lichaam aan, je voelt je nu prettiger/beter, gelukkig.

als je in de avond weegt heb je ook nog eens de inhoud van je maag en darmen meegerekend. Daarom kun je beter alleen in de ochtend wegen, of helemaal niet. je merkt vanzelf aan je kleding of de spiegel hoe je ervoor staat.

Ritsuka, dat weet ik allemaal, geloof me.
Ik vertel MIJN ervaring met MIJN lichaam. Jij bent een stuk jonger dan ik en dit weekend waar ik over schrijf vond plaats toen ik meer dan 10 jaar ouder was dan jij NU...