Hoeveel calorieën zitten er in een appelkoek van 50 gram?

Als je van Komens Banket roomboter mini appelkoeken 50 gram eet, dan krijg je 189 kilocalorieën binnen.

Roomboterminiappelkoeken leveren 377 kCalorien per 100 gram, dus 188,5 per 50 gram.

Appelkoeken van Ravensbergen leveren 201 kCalorieen per 100 gram, dus 100,5 per 50 gram

in bijgaande afbeelding staat de verdeling in koolhydraten, vetten en eiwitten, maar wel per 100 gram en dus inclusief water.

Toegevoegd na 1 minuut:
En als je ze zelf maakt volgens het recept op AH is het maar 150 kCal per 100 gram en nog lekkerder ook.