is Pindakaas gezond voor de ochtend?
als dat niet zo is , wat kan er wel gezond zijn in de ochtend ?
2.1K
2.1K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Pindakaas bevat de gezonde, onverzadigde vetzuren. Het is echter wel vrij calorierijk, dus als je overgewicht hebt, niet te vaak gebruiken of beperken tot maar 1 boterham dun besmeerd ermee.
Toegevoegd na 2 minuten:
Aanvulling, wat verder goed beleg is voor in de ochtend (en ook de rest van de dag):
halvajam, appelstroop, magere kaas (20 of 30+), magere vleeswaren als ham, kipfilet, fricandeau, filet americain, casselerrib, en sandwichspread.
Toegevoegd na 2 minuten:
Aanvulling, wat verder goed beleg is voor in de ochtend (en ook de rest van de dag):
halvajam, appelstroop, magere kaas (20 of 30+), magere vleeswaren als ham, kipfilet, fricandeau, filet americain, casselerrib, en sandwichspread.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Andere antwoorden (5)
Ze zeggen dat je groot en sterk word van pindakaas, dus het zou wel gezond zijn.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Ja. In dit geval hebben de reclames gelijk! Pindakaas zit boordevol goeie stoffen en geeft genoeg energie om de ochtend goed door te komen.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Op zich is alles wat normaal gezond is ook soçhtends gezond. Sochteds is het vooral belangrijk vezels binnen te krijgen zodat de spijsvertering in werking wordt gezet..Pindakaas met een (bruine) boterham lijkt mij gezond in zo'n geval.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Pindakaas is een goede manier om de dag mee te beginnen. Het zit vol vitaminen, koolhydraten en vetten, zodat je er een lekkere gezonde bodem voor de dag mee legt. Bovendien krijg je dankzij deze vetten niet al om half 10 de neiging om te gaan snaaien!
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Ja, is erg gezond. Alléén wel goed je tanden poetsen/kauwgom nemen, anders kan iederen ruiken wat je die ochtend op brood had.
Verwijderde gebruiker
14 jaar geleden
Deel jouw antwoord