wat is een gezond snoepje of koekje die je dagelijks mag eten.

Question

Lees de 10 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over voedingsmiddelen op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Eierkoek, rijstwafel, ontbijtkoek, liga, evergreen zijn redelijk gezond en ook bevatten ze weinig calorieen. Qua snoepjes kun je bijvoorbeeld rozijntjes nemen of uiteraard fruit. Lekker én gezond. ;-) over het algemeen geldt: zolang je alles met mate eet, zal het geen kwaad kunnen.

rose · Answer

Ik denk dat je vrijwel alle koekjes en snoepjes dagelijks kunt nuttigen zonder kwalijke en/of schadelijke gevolgen.

Toegevoegd na 2 minuten:
Vooropgesteld dat je maat houdt zijn koekjes en snoepjes op zich ook niet 'ongezond'.

En wat precies 'gezond' is, daarover valt te twisten, wat dan ook veelvuldig gedaan wordt.

 · Answer

Iedere dag 1 koekje of een snoepje is geen probleem.

Neem dan b.v. fruitkoekjes of volkorenkoekjes en vruchtensnoepjes.

 · Answer

Je kunt er voor kiezen om suikervrij snoepgoed of chocola te nemen. Light koekjes kun je ook dagelijk eten met mate, maar dat is met alles.

 · Answer

Een dropje.

Toegevoegd na 3 minuten:
Een plakje ontbijtkoek.

 · Answer

Je totale voedingspatroon is van belang. Als je aan de veilige kant wilt blijven en toch iets zoets wilt dan kun je voor je gezondheid het beste kiezen voor zo volwaardig mogelijke koekjes als een volkoren biscuitje. Bij een gezond snoepje kan ik me niets voorstellen, ook al is het zo biologisch als maar mogelijk is. Misschien gedroogd fruit maar ik weet niet of je dat bedoelt.

 · Answer

Time Out, maar ook maar één zakje per dag!!! (de verpakking, bedoel ik met het zakje.)

 · Answer

volgens sonja, eierkoeken

 · Answer

Medjouldadels, net chocolade!

 · Answer

Wij snoepen tegewoordig vers fruit... pruimen, kersen, banaan, appel. peer, perzik, druiven...

wat is een gezond snoepje of koekje die je dagelijks mag eten.

Het beste antwoord

Andere antwoorden (9)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: