Wat zit er precies in SLOB? (Big Brother)?

Slob is havermout met water. Voedzaam, maar smakeloos.
Heb ik de bewoners horen vertellen in de eerste aflevering.

Als je zelf slob wilt maken
Ingrediënten van slob:
Staalgesneden haver (steel-cut oats): 3,5 kopjes
Water: 12 kopjes
Ongeparfumeerd wei-eiwit isolaat: 1 kopje
Ongeparfumeerd soja-eiwit: 0,5 kopje
Vitamine- en mineralenpoeder: 4 theelepels
Bereidingswijze:
Breng 12 kopjes water aan de kook.
Voeg de staalgesneden haver toe aan het kokende water.
Verlaag het vuur tot middellaag en laat het mengsel 25-30 minuten onafgedekt sudderen, af en toe roeren.
Voeg het wei-eiwit isolaat, soja-eiwit en vitamine- en mineralenpoeder toe.
Roer tot alles volledig is gemengd.
Dit zou het ongeveer moeten zijn