Welke problemen of tekorten zal ik krijgen als ik zo blijf volhouden met mijn slechte eepatroon?
ik ben in geen 2 weken tijd 7kg afgevallen zonder dieet en weinig beweging (ik fiets elke dag ong. 6km) en ook dagelijks weinig te eten maar ongezond ik eet niks van fruit en amper groente en graanproducten ,water en melkproducten en vlees wat ik eigenlijk eet is 1 klein maaltijdtje en heel vaak is dat fastfood ik eet niks van zoetjes. Ik woog met mijn lichte overgewicht 75kg en ik ben 163 cm groot en ben nu naar 68 kg. Ik ben nu normaal op gezond gewicht denk ik. Maar het is toch niet gezond om dat vol te houden ? welke tekorten en problemen zou ik krijgen als ik dit nog enkel weken volhoudt? wat kan de dokter doen? wordt ik opgenomen in het ziekenhuis?
Je kunt best alles van McDonalds eten en toch gezond blijven. Het hang er maar vanaf wát.
http://bnn.nl/artikel/emma-wil-leven
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.