Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Kun je de hoeveelheid vitamine C verminderen door deze te neutraliseren? (zie uitleg)

Een kiwi bijvoorbeeld bevat veel vitamine c, dit is ook te proeven, aangezien deze vaak zuur smaken en vitamine c is van nature een soort zuur.
Stel dat je na het eten van een kiwi een glas melk drink of een maagzuurremmer slikt, welke dus een bepaalde hoeveelheid zuur (en dus vitamine c) neutraliseert, heeft dit dan invloed op de hoeveelheid vitamine c die er wordt opgenomen?

Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Geef jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord

Het beste antwoord

Het hangt er een beetje vanaf wat je precies bedoelt met neutraliseren. Als je bedoelt of een oplossing van vitamine C (dus een zure oplossing) neutraler te maken is (door bijvoorbeeld een base toe te voegen) dan is het antwoord 'ja.' Als je bedoelt, of het vitamine C daardoor onbruikbaar wordt voor je lichaam, dan is het antwoord 'nee.'

Eerst even wat er nu eigenlijk gebeurd; en voor de scheikundigen onder ons, ik weet dat het een vereenvoudigde versie van de werkelijkheid is. Ik gebruik de haakjes om de ionen ter verduidelijking; ik kan in GV nu eenmaal geen sub- of superscript gebruiken.

Een 'zuur' is een stof waarbij een H+ ion loskomt op het moment dat het oplost in water. We schrijven dan voor maagzuur bijvoorbeeld: HCl --> (Cl-) + (H+)
Voor vitC wordt dan: vitC-H --> (vitC-) + (H+)

Bij 'neutraliseren' in scheikundige zin moet er dan een base toegevoegd worden. Een 'base' is elke stof die juist een H+ kan opnemen; of makkelijker een OH- ion. In melk zitten deze OH- ionen, vandaar dat melk basisch is.
Met maagzuur gebeurd dan bijvoorbeeld:
HCl + (OH-) --> (Cl-) + (H+) + (OH-)
en vervolgens:
(Cl-) + (H+) + (OH-) --> (Cl-) + H2O

Met vitC gebeurd net zoiets:
vitC-H + (OH-) --> (vitC-) + (H+) + (OH-)
(vitC-) + (H+) + (OH-) --> (vitC-) + H2O

Daarmee zijn alle H+ ionen dus weg, want die zitten daarna vast in het H2O. Het zuur is daarmee geneutraliseerd.
Het vitamine C is echter nog helemaal intact; nou ja met een H-atoom minder, maar dat maakt voor het lichaam niets uit. Mocht het nodig zijn, dan wordt dat H-atoom na opname wel weer toegevoegd.

Overigens staan 'maagzuurremmers' hier helemaal buiten. De meeste maagzuurremmers zorgen ervoor dat de maag minder H+ ionen naar de maaginhoud kan transporteren; ze laten dus geen H+ reageren (zoals hierboven beschreven).
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden

Andere antwoorden (2)

Ja, dat kan omdat in melk fytinezuur zit wat vitamine C "ascorbinezuur" kan neutraliseren.
wij spreken hier wel van grote hoeveelheden. bij beperkte inname zal het effect nagenoeg nihiel zijn.
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Nee, je kunt de opname van vitamine C niet neutraliseren of afremmen. De opname in de darm is onafhankelijk van andere voedingsmiddelen.
8 jaar geleden
Deel jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing