Hoeveel calorieën mag een tiener per dag eten?
Met een tiener bedoel ik íemand tussen de 14 en 18 jaar. Bestaat er hiervoor een formule?
22.5K
22.5K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (1)
Door de enorme ontwikkelingen die tieners doormaken, hebben ze meer energie nodig.
Een meisje mag per dag 2400 kilocalorieën en een jongen zo’n 3000 kilocalorieën eten.
Toegevoegd na 1 minuut:
Voor volwassenen geldt de formule:
Vrouwen: aantal kilocalorieën per dag = 655 + (9,6 x je gewicht in kilogram) + (1,8 x je lengte in centimeter) - (4.7 x leeftijd in jaren)
Mannen: aantal kilocalorieën per dag = 66 + (13,8 x je gewicht in kilogram) + (5 x je lengte in centimeter) - (6.8 x leeftijd in jaren)
Een meisje mag per dag 2400 kilocalorieën en een jongen zo’n 3000 kilocalorieën eten.
Toegevoegd na 1 minuut:
Voor volwassenen geldt de formule:
Vrouwen: aantal kilocalorieën per dag = 655 + (9,6 x je gewicht in kilogram) + (1,8 x je lengte in centimeter) - (4.7 x leeftijd in jaren)
Mannen: aantal kilocalorieën per dag = 66 + (13,8 x je gewicht in kilogram) + (5 x je lengte in centimeter) - (6.8 x leeftijd in jaren)
9 jaar geleden
Deel jouw antwoord