Waar kan ik goede / goedkope jodiumtabletten kopen?
Mijn biologische bakker blijkt ongejodeerd zout te gebruiken. Aanbevolen is dat we 150 microgram zout per dag eten, en met gewoon brood krijg je dat al binnen met 6 sneetjes per dag.
Als je op andere manieren aan je dagelijkse hoeveelheid moet komen wordt het lastig. Het Voedingscentrum heeft een lijstje waarop bijv. 300 gram zalm, of 8 gekookte eieren, of 5 kilo runderlappen staan. Per dag dus!
(Zie http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/jodium.aspx ).
Ik woon in Amsterdam. Misschien is daar een winkel waar je voordelig jodiumtabletten kunt krijgen? Of heeft iemand ervaring met een online winkel?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.